夏に健康を維持して「熱で熱く」する方法は5つありますか？

1。お茶を仕上げます。 冷たい飲み物の代わりに暖かいお茶を使用してください。冷たい飲み物は熱や喉の渇きを和らげることはできませんが、熱いお茶とは異なり、一時的に熱を和らげるだけです。熱いお茶は体の...